腰椎间盘膨出主要是选择药物治疗，通过药物治疗之后可以减轻局部的炎症，达到缓解疼痛的效果，而如果并没有严重的症状，可以选择一般治疗，比如通过卧床休息也可以有效减少椎体之间的压力。平时可以适当性按摩，增加腰椎部位的锻炼，能够建立腰部肌肉的稳定性，让椎间盘的异常现象逐渐的恢复到原位。