你好，可以通过针灸，按摩，理疗，推拿的方式来促进肩颈部位软组织和经络的疏通。通过疏通以后，会促进局部的血液循环，促进肌肉，韧带等软组织的松弛和经络的通畅，也有助于排除体内的寒湿气等毒素。所以说有条件的话是可以到医院进行肩颈疏通治疗的，是一个比较好的缓解劳累和促进疼痛恢复的方式。