脖子不能转动，一转动就痛，需要口服消炎止痛的药物进行治疗，特别是在疼痛的部位，也可以贴上活血以及止痛的膏药。疼痛严重者没有办法缓解的，要去骨科及时就诊需要了解看看是到底什么样的原因而引起的，然后再针对性的去治疗，平时应该要多注意休息，然后要带好颈托，疼痛的部位也可以通过热敷的方法进行缓解。