左屁股肌肉跳可能是由于坐骨神经炎或者是过度的臀肌劳损造成的，最好找一个老中医使用中医辨证疗法来进行治疗，也可以通过热敷或者是针灸的方式来进行缓解，平时最好多卧床休息，补充一些钙铁锌剂，加强饮食，多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。