臀大肌疼痛有两种原因，第1种原因就是梨状肌牵扯的，这是因为梨状肌和臀大肌是相邻的，梨状肌肿胀以后也会牵扯到臀大肌造成臀部的疼痛，同时向腿部的放射，第2种情况是因为经常一个姿势过长造成的臀大肌劳损，这种疼痛通常发生在臀大肌的附着部位，按压疼痛明显，伴有髋关节活动受限。