腰椎间盘突出症的情况一般是由于腰部活动量较大等原因造成的，可以给予局部进行针灸，同时注意休息，避免长时间弯腰，减少腰部的活动量，避免腰部受凉，避免抬重物，给予腰背部进行推拿，针灸，拔罐，口服腰痛宁胶囊登进行治疗。可以到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。