通常有自愈的可能性，但也需要根据引起足跟痛的原因而定，如果是走路过多或者是长时间的久站以及鞋子不合适所引发的疼痛通常是可以自愈的。如果是跟腱炎或筋膜炎、跟骨骨刺等疾病所引发的，是不能自愈的，需要及时的配合医生采取药物进行治疗，并且还要多注意休息，尽量避免剧烈运动。