是由于长时间的剧烈运动造成的关节软骨面损伤，关节出现不光滑，活动时候摩擦力增大产生响声。轻度的减少剧烈运动，避免受凉或潮湿。关节热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，促进水肿吸收。平时进行关节功能锻炼，增加关节的稳定性。症状明显的口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。