并不是说自己不长高了就是骨骼闭合了，而是通过骨组织变化来长高的。比如你的脊椎变成你的骨与骨之间的组织变化等这种变化是在一部分人身上是会很明显的，如果想长高的话，可以摸高跳绳，还有坚持压腿，可以采用一下这些运动，希望可以长高。人要长高，还需要生长激素分泌充足，以及充分的营养。