颈椎不稳是不可以游泳的，因为在游泳的过程中动作是比较大的，是很容易伤到颈椎。所以最好还是先通过牵引或者是固定等方式进行治疗，如果以上的方法效果不好，还可以考虑手术的方式直接治疗。等颈部的疾病治好以后，再考虑去游泳，否则很容易发生意外，对身体生命产生威胁。