并可以起到补肾的作用，而且也有补钙的作用，通常可以促进骨质形成，从而能够预防缺钙所引发的骨质疏松以及骨质增生，并且还可以改善肾虚的症状，但是在服用药物的时候，也需要听从医生的指导。平时在饮食上可以适当吃些含营养比较丰富的食物，比如奶制品以及豆制品和肉类等等。