不可以爬楼梯，爬楼梯的过程当中很可能会导致腰部扭曲，会导致骨折的症状加重。腰骨折以后完全康复大概在三个月左右的时间，要在医生指导下使用活血化瘀类的药物来进行治疗。在治疗期间避免做弯腰的运动，过重的体力劳动，可以通过热敷等方法，能促进局部的血液循环，减轻腰痛症状。