肩膀疼痛去医院应该挂骨科。用热毛巾敷患处，或者用一些活血化瘀的膏药外敷，如果得不到缓解，到医院做检查，遵照医嘱配合医生用些止痛药或者活血化瘀的药，期间避免提重物，注意保暖，受到风寒会增加病情的严重，注意休息，平时不要长时间的低头工作，多喝些排骨汤，或者适当的吃些钙片，补充体内的钙元素，帮助恢复。