腰椎出现轻度骨质增生，往往是由于平时不太注意腰部过度的负荷劳动，所以才会造成的，这种会有疼痛的感觉，可以选择使用一些非甾体类的抗炎药物来缓解，还有使用一些抗骨质增生的药物，像是骨刺平，等到症状消失之后就可以不再使用这样的药物，平时一定要注意，不要再过度的劳累。