可以在医生指导下通过口服活血化瘀和促进经络药品来治疗，也可以到医院配合上微波治疗，以及针灸、推拿等方式能够使症状逐渐得到改善，选择保守治疗期间密切观察自身关节滑膜增厚情况是否有所好转，持续性没有得到改变也可以介入手术治疗。平时应该减少参加剧烈运动和重体力劳动，要以多卧床休息为主。