问轻度肩袖损伤能自愈吗
详
（男，63岁）最近一段时间去公园做运动的时候发现把胳膊抬起来就会有疼痛感，就胳膊也不能够正常灵活的运动，医生说是轻度肩袖损伤，轻度肩袖损伤能自愈吗？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
轻度的肩袖损伤是能够自愈的，肩袖损伤主要是因为肩部受到撞击或者肩部的拉伤而引起的。损伤不重的不需要做手术，可以好好的休养，避免肩部过多的活动，另外要注意保暖，多进行肩关节的按摩和热敷处理，同时还可以贴膏药治疗，也可以口服一些跌打损伤的中成药，用烤灯照射，对于恢复也是有很大帮助的。