一般是在跑跳活动的过程中肌肉出现了拉伤引起，也或者是外伤引起的软组织损伤。可以通过局部热敷的方法减轻孩子的疼痛，也可以通过按摩辅助治疗，症状得不到改善时，需要到医院进行核磁共振检查查明病因，在医生的指导下，口服消炎止痛类的药物进行治疗。平时生活中要多注意休息，不要过早的下地行走。