问脚踝骨下面筋一按就疼
详
（女，32岁）我这几天感觉自己脚踝骨下面筋一按就疼，但是不使劲按的话也就不是很痛，这是什么原因造成的？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
脚踝下面筋疼这种情况可能是走路比较多，引起的踝关节周围韧带的劳损。这种情况避免剧烈的运动，多养几天，在局部可以做热敷按摩，外用活血止痛的药膏来缓解疼痛。大部分病人休息几天，症状可以明显的缓解，在一周以内避免做剧烈的运动和跑跳，可以做脚踝周围的韧带放松。