你好，出现这样的情况主要是由于穿鞋子不合适，比如说经常穿比较挤脚或者是尖头的鞋子，再就是指甲修剪不合适引起指甲刺激周围的甲床而引起这样的症状。在平时洗脚的时候，每次都能注意做好清洁，同时尽量的穿宽头和鞋号偏大的鞋子来避免挤脚的情况，就会有效地预防这样的症状再次的发生。