通常可以采取按摩或者是牵引的方法进行治疗，能够有效的缓解压迫的症状，从而改善大腿外侧疼痛，如果疼痛比较严重者，也可以配合医生口服活血化瘀或者是使用止痛的药物进行治疗。在治疗期间可以适当的参加一些功能锻炼，尽量不要长时间的弯腰以免导致病情加重，并且在晚上睡觉的时候不要使用太软的床。