能达到瘦腿的效果。通过对小腿部为按摩，能够加快局部的血液循环，使代谢率提高，加快多余脂肪的分解，还可以将脂肪转为肌肉组织，同时配合砭石刮痧，可以是效果提高，但要长时间坚持。期间在饮食上也要注意调理，不可以吃脂肪含量过高的肥肉，也不要喝碳酸饮料，会有较高的热量，从而导致减肥失败。