可以外用红花油涂抹，能够起到活血消肿的效果，有利于症状的恢复，在疼痛较为明显的时候，还要遵循医嘱通过口服非甾体类的抗炎药物做治疗，也可以去正规的医院通过注射封闭针进行治疗。通过用中药烫洗，并经常的对患处进行按摩，也能起到改善的效果。期间要注意患处保暖，如果受到风寒会影响恢复。