膝盖蹲下去疼痛这种情况可能是髌骨软化症，是因为髌骨发生退变，造成软骨面不平整造成的，所以蹲起的时候会出现疼痛，还有的可能是因为半月板损伤造成的，这种除了疼痛以外还会有蹲起有响声，通过拍膝关节核磁共振片子才能够进一步明确诊断。还有一种情况是髌下脂肪垫炎发生在膝关节的下方这个位置。