就是腰4和腰5之间的椎间盘突出。由于多种原因引起的髓核变性，从薄弱的纤维环突出压迫神经。轻度的表现为腰部酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，伴有下肢麻木或疼痛。严重的下肢肌肉萎缩，无力。轻度的口服或静滴消肿，止痛及营养神经药物。腰部物理治疗如理疗，红外线照射或按摩治疗。重度的需要根据情况选择椎间盘镜微创治疗或手术摘抄椎间盘。