腰椎退变会引起腰部疼痛，就会增加患上腰椎间盘突出的可能性。长期重体力的劳动或者是不良的坐姿，容易导致腰椎退变，可以在医嘱下服用消炎的药物来进行治疗，也可以局部用通经活络的膏药治疗，平时要注意患处的保暖，如果受到冷风的侵害会加重疼痛，影响身体的恢复，在晚上睡觉的时候最好睡硬板床。