可以遵循医嘱在局部涂抹扶他林药物，能起到改善的效果，也可以同时进行热敷，从而促进身体尽早的恢复，并可以遵循医嘱服用消炎止痛的药物做治疗，如果药物效果治疗不明显症状较为严重的情况下，需要去正规的医院通过做封闭治疗还有小针刀治疗来进行改善。期间要注意患处保暖，短时间内不可以用力过度。