首先需要减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。其次，口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射玻璃酸钠。关节周围热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。保守治疗无效的，需要在关节镜下进行软骨面清理或成型治疗。