十字韧带拉伤最明显的感觉就是关节的肿胀和疼痛，受凉或劳累加重，休息后缓解。需要关节磁共振检查明确诊断。轻度石膏或支具外固定4周，然后佩戴支具进行功能锻炼2周。如果拉伤重，出现韧带松弛或拉力明显减弱需要在关节镜下进行手术治疗，如自身半腱肌移植、人工合成韧带替代。