你说的坐骨神经痛可与腰椎间盘突出或周围组织病变压迫神经有关，主要症状就是坐骨神经路径及分布区域的疼痛不适，也就是一侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧部位的疼痛，根据你说的腿麻的话应该还是腰椎间盘突出压迫神经所致，建议多卧床休息，最好平卧硬板床，给予营养神经及改善循环等治疗，避免劳累及受凉。