腰部肌肉拉伤通常会表现出疼痛。多数是由于受到外力拉扯或者重体力的劳动造成的疾病，通常能在医嘱下吃舒筋活血的药来治疗，可以用热敷的方法来进行辅助的治疗，有利于缓解局部的疼痛感，在治疗期间，如果经常做剧烈的运动，通常会延长疾病恢复的时间，要适量的休息，避免经常弯腰做运动。