一般需要1到2个月左右可以恢复，每个人的体质不同，病情严重不一样，所以恢复的时间也会有所差别。在恢复期间需要多吃一些含钙的食物，可以促进骨骼的生长和发育，还要定期到医院复查查看愈合情况，避免过早的行走，容易出现在次损伤影响恢复的时间。适当的对肌肉进行按摩，避免出现萎缩。