是由于频繁的关节屈伸造成的髌骨和股骨软骨面摩擦大，引起软骨的水肿，变性。出现关节的酸痛，受凉或劳累加重，蹲起和上下楼梯疼痛明显。需要减少剧烈运动和重体力领导，避免受凉或潮湿。进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊，关节内注射糖皮质激素。关节周围物理治疗减轻炎症反应，如理疗，红外线照射或电磁治疗。