一般情况下在跳绳时出现足弓酸痛的症状有可能是局部肌肉拉伤导致的，此时应该立即停止跳绳，然后及时到医院做相关检查，并且在医生的帮助下用正确的方法来进行治疗。如果疼痛的症状并不是特别严重，可以考虑用冰敷等方式来缓解疼痛感，然后还要注意多多休息，避免剧烈运动，否则疼痛的症状就会进一步加重。