髌骨脱位恢复需要6周左右，早期需要尽快手法复位后石膏或支具外固定4周。卧床休息，抬高下肢，活动足趾，促进静脉回流，减轻炎症反应和水肿。进行冷敷，最好冰敷，可以收缩血管，减少皮下出血和水肿。疼痛明显可口服非甾体类消炎止痛药物。拆除外固定后进行功能锻炼，配合热敷，理疗，红外线照射或电磁治疗，使粘连的软组织松解。反复发生脱位的需要根据情况选择关节镜下韧带修复或手术进行内侧支持带缝合。