一般不能摸出来。最好先去医院做拍片检查，有利于了解到肌肉周围的情况，可以诊断肌肉是否有粘连，引起肌肉粘连，可能是患有肩周炎所致，也可能是肌肉有炎症导致，如果受到风寒湿邪侵袭，通常也会诱发疾病发作，所以也会提高肌肉粘连的几率。一旦确诊是肌肉粘连，可以在医嘱下通过手术松懈的方法来治疗。