钙片有助于长高，这是因为孩子在生长发育的过程中对钙的需求是很大的，如果在平时进食当中含钙的食物比较少，会造成孩子的生长发育迟缓，所以可以适当的补充钙片，同时也要多吃含钙多的食物，比如豆类，牛奶，鸡蛋，瘦肉，同时也要多做运动，多晒太阳来促进钙的吸收，在骨骺没有闭合之前，孩子还有长高的空间。