问腰间盘突出休息
详
（男，42岁）这两天我在工作的时候，突然感觉腰部出现了疼痛的情况，而且越来越严重，检查以后发现是患上了腰椎间盘突出，腰间盘突出怎么休息？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
通常可以选择仰卧位，而且最好可以选择一些硬板床，能够缓解腰椎间盘突出所引起的症状。腰椎间盘突出可能是由于椎间盘退变引起的，还有可能是由于长时间的弯腰工作，可能会引起腰痛或者是坐骨神经疼痛，并且还会引起下肢疼痛以及麻木，可以采取物理的方法进行治疗，比如针灸或者是按摩。