如果膝盖之前不舒服，有疼痛之类的，可能是膝关节炎，这种情况应该是缺钙或者是长时间的劳损之类的造成的，那么关节炎严重之后就有可能会引起小腿的疼痛，所以这种情况应该要注意，多休息，不要剧烈的活动，还有可以使用一些关节炎贴，再有就是吃一些壮骨关节丸之类的，然后再补充一点钙片，有利于改善这些症状。