有可能是气血虚弱引起，可以选择活血化瘀类药物来缓解症状，也可以通过食疗来调理，比如说吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、阿胶、红枣、桂圆等补气血的食物。也有可能是出现了缺钙或者是做了剧烈运动、寒冷过度刺激、韧带、关节囊、肌肉出现组织损伤。在病情恢复期间尽量避免干重体力劳动，多注意休息。