半月板修复手术后完全负重需要6周，手术后前四周需要石膏或支具外固定，然后带支具进行功能锻炼2周。早期需要卧床进行足趾的活动和股四头肌等长训练，可以预防下肢静脉血栓和肌肉萎缩发生。6周后可以进行适度的体育锻炼，如游泳，逐渐增加活动量和强度，可以增加关节的稳定性。