治疗颈椎病的方法，首先是要改变不良的习惯，尤其是避免维持一个姿势过长和低头时间过长，同时枕头也不要太高，改变这些不良的习惯，可以同时做做颈椎的牵引，局部外用活血止痛的膏药，包括针灸、理疗都可以改善颈椎病的症状，药物方面可以口服颈复康颗粒和甲钴胺分散片，效果不错的。