脚后跟内侧一按就痛通常和跟腱炎或者是足根痛以及足底筋膜炎有关。这种情况可以在医生指导下服用消炎止痛的药物，比如塞来昔布、美洛昔康、诺索洛芬钠片等来进行治疗，同时也可以服用缓解局部紧张的药物，比如己派立松片来治疗，也可以口服中成药来治疗，比如六味地黄丸或者是龟芪骨颗粒等。平时可以每天用热水泡脚或者是进行局部微波理疗，这样可以有效缓解局部疼痛。