腰部筋膜炎症状就是腰部酸痛或刺痛，受凉或劳累加重，疼痛位于肌肉起止点或肌腹。急性期需要卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，局部热敷，理疗，红外线照射或按摩治疗。压痛点注射利多卡因和强的松龙注射液封闭治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，进行腰部肌肉功能锻炼，如游泳或小燕飞，增加肌肉抵抗力。