跟腱断裂一般看断裂的程度，如果轻微的断裂，没有出现脚踝无力下地行走表现，局部还可以做屈曲或者伸展运动的，那么一般制动一个月基本可以正常活动行走，而对于。断裂比较严重，不能做正常的背伸或者屈曲的脚踝活动，那么需要恢复2~3个月左右，可以经过磁共振检查来进一步明确，如果严重还是需要手术缝合肌腱。注意术后康复锻炼，避免粘连引起后遗症，影响脚踝正常的活动。