一般是有补钙作用的，虽然骨头汤中含有的钙质比较丰富，但是在制作的过程中可能会产生较多的油脂，喝过之后可能会增加身体肥胖的风险。如果自身有缺钙的情况，可考虑通过其他的方式进行进补，比如喝牛奶或吃一些其他的奶制品。也可适量的吃一些虾皮或芝麻酱，含有的钙质也是比较丰富的。