建议生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，局部可以热敷烤电按摩等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。必要时到正规三甲以上医院检查一下，可以做局部x光照相检查，抽血做血尿酸检查等。旧伤复发还是要多注意休息。