你好，这样的症状是有坐骨神经痛的情况，考虑是有梨状肌综合征或者是有腰椎的异常，比如说腰椎间盘突出或者膨出压迫硬膜囊。导致神经根受压引起的坐骨神经痛的可能性。平时首先建议你多注意腰臀部的保暖，防止受凉，避免长时间的久坐和剧烈的运动，也不要过度的弯腰负重活动和搬抬重物，可以多热敷一下，另外可以配合口服营养神经的药物，比如说甲钴胺来看看效果。