要注意养成良好的生活习惯，饮食上注意不要吃太咸的食物，少吃太油腻的食物；其次，注意不要经常性的低头，不要长时间看电脑和手机。可以口服活血化瘀的药物，例如颈复康，配合牵引理疗和按摩治疗颈椎病。同时口服降压药物。定期监测血压情况，根据血压的数值调整降压药物的种类和剂量。