一般情况是由于受凉所引起的，另外也有可能是缺钙所导致的。如果出现了疼痛的感觉，可以通过多休息进行缓解，也可以通过热敷的方法进行改善，如果没有得到改善，可以到正规医院进行相关的检查，查明病因后，选择合适的治疗方式。平时要注意做好保暖的工作，避免着凉，以免使病情加重。