问每天早上起来斜方肌僵硬疼痛
详
（女，30岁）我最近这段时间在每天早上起来的时候斜方肌有点僵硬的感觉，而且有时候还会有疼痛的症状，每天早上起来斜方肌僵硬疼痛是怎么回事？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
通常是由于剧烈运动时肌肉过度拉伸造成斜方肌的拉伤引起的，从而引起疼痛的症状。如果活动受到限制时，可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过热敷或者是针灸的方法进行改善，如果斜方肌损伤比较严重时，可以配合医生口服药物进行治疗。平时要注意多休息，不要过度的劳累，以免病情加重。